Kurs
Morgenroutine: 20 Min Yoga für Einsteiger
Beschreibung
Ein geführtes 20-Minuten-Yoga-Programm für Einsteiger. Perfekt für einen achtsamen Start in den Tag — ohne Vorkenntnisse.
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Dein Coach
SM
Sarah Menzel
Yoga
Zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500) aus Köln. Ich helfe dir, Beweglichkeit und innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen — ohne Esoterik, mit fundierter Methodik.